Cuando quererse no tiene lugar en nuestro día a día
Hoy me ha llegado el primer e-mail del nuevo proyecto que tengo entre manos. Me han sugerido que, dado que siempre hablo de la importancia del amor propio, escribiese sobre este y allá voy. Quererse a uno mismo es, sin duda, uno de los pasos fundamentales para llevar una vida más sana y más propensa a experimentar momentos de felicidad. El conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, nuestra manera de ser, los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter están relacionados directamente con la importancia de la autoestima. Esta afecta a nuestra forma de ser y a la percepción de nuestra valía personal, por lo tanto, afecta a nuestro comportamiento y a la manera en la que nos relacionamos con los demás. Cuando te mires al espejo, debes recordar que a esa persona que ves debes amarla y respetarla. Si no tenemos amor propio y respeto por nosotros mismos, podemos llegar a sentir que nuestra red